成长心理室丨面对成长中的角色变化，不要慌

潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 缪文玲 整理

本期特别感谢：

(资料图片仅供参考)

杭州天杭教育集团老师 周阳 沈忱 应少艾 包纯纯 黄凌云 金灵娟

孩子的烦恼

1.9月，我就是一年级小学生了，大班开始，妈妈就让我练字，现在每天都要做两面的计算题。爷爷奶奶说我是小学生了，不要整天想着玩，还要把我的玩具收走。读小学了，就要整天学习，不能玩玩具了吗？

答： 读小学了，当然不是整天都在学习哦，可以劳逸结合，也包括玩玩具。有时合适的玩具一样可以训练专注度。作为一名准小学生，一定要明确学习是学习，玩是玩。

字可以练，但无需太多，可以先做好写字的准备，打好写字基础，也就是练控笔。6周岁的小朋友，手部力量不足，没有办法真正地握好笔，也没有办法做到好的用笔和运笔。可以在爸爸妈妈的帮助下，进行曲直训练、轻重训练、弧度训练等。

计算是数学的基础，一星期中抽一两次练习是可行的，但不主张每天做两面的计算题。老师担心重复练习可能会失去对学习数学的积极性，那就适得其反。你现在是准小学生了，爸爸妈妈也有新任务。他们可以在日常生活中有意识地培养你的数感、数与量的对应关系、清点生活中遇到的物品、数台阶等。

2.我刚参加完小学毕业晚会，我和好朋友们都升了不同学校，大家都哭了，我听说以后到了初中，学习任务很重，那是不是就没时间交朋友了？

答： 还记得幼儿园毕业那天，你也是面临着同样的别离，充满了伤感和彷徨。小学六年的成长让你内心更丰富，对感情更珍视，对未知也有更多的恐惧。你知道的，这是“新剧情”开启的标志。我们即将在一路探索中解锁新鲜乐趣，在打怪升级里收获“革命友谊”。

诗里说：莫愁前路无知己，天下谁人不识君。在未来的初中三年里，那些人或跟你兴趣相投，或跟你性格相合，又或许从陌生到“死党”，只是从借一本笔记开始。生命的轨迹一路向前，沿途皆是好风景。所以，别担心，把回忆收进行囊，与你的“战友们”一起在奋斗拼搏的青春里成为更好的彼此。现在，一切美好都在入口处等你的到来。

3.九月就要读初一了，最近我收到了初中布置的作业。好多作业我都觉得很难，爸妈又给我买了好多教辅书让我提前预习，我觉得初中好可怕啊，要做哪些准备？

答： 在这里，老师建议至少要做好以下四个准备：

积极调整心态。我们可以更加全面深入地去了解自己即将要上的初中学校，利用暑期时间感受下校园环境，并根据自己的实际情况，重新给自己定位，规划自己在初中学习的目标和努力的方向。

转变学习方式。老师建议大家要学会管理时间。同学们需要根据每天要做的事情制定活动时间表，并且养成按“时间表”执行计划的观念，这样你开启初中生活时才能有条不紊。

做好提前预习。同学们可以在空闲时间阅读中外名著，还可以将古诗和文言文提前进行背诵。数学和科学可以提前预习前面几个章节的内容，尝试着完成书本上的练习题。英语学科可以将前几个单元的单词进行背诵听写，观看几部英文电影。

学会劳逸结合。暑假期间我们可以观看一些纪录片和电视节目，例如：《典籍里的中国》《我在故宫修文物》《主持人大赛》等。当然，我们还需要进行适当的体育锻炼，跑步、跳绳、游泳、打球、爬山、徒步、自行车等都是不错的选择。

良好的开端是成功的一半，让我们在这个假期里默默努力、充分准备，开学后惊艳大家，为自己的初中生活开启新的篇章！

父母的纠结

1.孩子是“零基础”，有些朋友说，不需要去读幼小衔接，孩子会因为已经学过了而缺乏好奇心，有些朋友说，提前预习是必要的，否则孩子有可能跟不上，我到底该听谁的？

答： 小朋友们在幼儿园里以活动为主，在各种运动、游戏、绘画等活动中积累各种能力和少量知识，但到小学就是真正坐在教室里学习知识了，是完全不同的学习生活。面对变化，幼小衔接是非常需要的。

这里说的“幼小衔接”绝不是死灌知识，非要认识多少字，非要算出多少题。而是从学习、身体、心理上给孩子提供帮助，让他们对将要开启的小学学习生活有基本的认知，帮助他们更好地过渡到小学。如在出去玩的时候，看路、买东西时就可以和孩子一起认识生活中的常用字；在各种游戏中数数，在吃零食的时候体会变多变少，积累数感；更重要的是在日常生活中让孩子学会倾听，不随意打断他人，学会整理，自己的物品自己归纳整理，学会尊重，讲文明懂礼貌。

幼儿园毕业到小学的这个暑假很短，但是我们可以做的事情很多，希望家长能和孩子坦然迎接小学，用积极向上的心态面对新的生活！

2.家里的双胞胎孩子要上小学了，学校说分班时可以申请分同一个班，也可以分在两个班，我也很纠结，一个班好？还是两个班好？

答： 家里的双胞胎孩子在同一班级好处：一眼就能看到诸多便利。如接送、作业督促、家校信息获取、活动安排等，都能一分为二，节省家长的精力；双胞胎孩子在学习合作时，因为同一班级，形成一种团队认同，容易建构学习同心圆。除此之外，因为同一班级会留下更多的“双胞胎”故事，成为美好的回忆。

当然双胞胎孩子在同一班级也有弊端：在现实生活中，双胞胎在相貌、身高、学习成绩等方面，不可避免地被别人比较。在同一个班级这种比较会更直接，双胞胎一方的自信一旦受到他人过度的冲击，则可能在被动对比中不断产生耻辱感与挫败感。如果双胞胎孩子不在同一班级，这种被动比较的冲击力会减缓。除此之外，不在同一班级，还有其他利处，如两个孩子可以在不同的团队里获取不同信息，从而彼此学习，共同提高等。

家里的双胞胎孩子要不要申请分同一班级，答案不在别人手里，在自己手里，建议开个家庭会议，根据自家孩子和家庭的特点来选择。

3.孩子很爱运动，小学时有足球班、羽毛球班，还经常会去游泳。马上读初中了，我担心运动培训班会影响学习，希望砍掉几个，孩子很失落，我该怎么做更好？

答： 事实上，运动和学习并不矛盾，反而是相辅相成的。体育锻炼可以促使大脑清醒，提高学习效率，增强神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性。作为“五育并举”的重要组成部分，它承担着养德、益智、勤劳、尚美的多元作用。

在体育锻炼中，孩子既能享受乐趣，在紧张学习之余放松心情、增强体质，更能在运动锻炼里健全人格、锤炼意志，拥有“勇于突破、不畏困难”的强大内心。看得出来，您是一位非常关注孩子成长的好家长，有这样的纠结担忧可以理解。但孩子的发展需要用全面的、长远的眼光看待，与其砍掉几个，不如与孩子共同讨论初中学习后的时间规划，让孩子决定如何取舍或排布。家长可以配合制定周末计划表，形成自律高效的学习习惯，同时保留孩子的热爱和一技之长，让成长不留遗憾。

4.孩子7月5日参加了素质考，自我感觉考砸了。素质考是初中生的第一次考试，还有分班作用，考砸了给老师的第一印象就这么差，该怎么办啊？

答： 首先，素质考试已经成为过去式，请家长学会放下，不要再纠结，重新调整好心态就行。至于分班，现在大多数是平行班，不会有什么影响。初中老师也许会参考一下学生的素质考试分，但不会影响对孩子的客观评价，何况老师们更看重的是孩子升入初中后的学习习惯和学习态度等。

作为家长，更多的应该是好好利用这个暑假，做好小升初的充分准备：

健康的身体是学习的本钱。在这个暑假里应该让孩子动起来。鼓励陪伴孩子多出去走走，引导孩子学习培养一两门兴趣，使之陪伴孩子健康成长。

重视对孩子良好作息习惯的培养以及加强对孩子使用各种电子产品的科学管理和有效监管。适当让孩子抽出时间来预习新初一的知识，如语文的名著阅读，可以先看起来，适当做阅读笔记、英语的单词背诵、数学的一些基本概念及运算等。

总之，我们家长要学会提前规划，与孩子耐心沟通，倾听孩子心声，做孩子成长路上的最佳引路人和陪伴者。

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